Medytacje i Podcast Emocje de emocjepro
139 - Ukojenie serca, medytacja kiedy serce jest złamane
139 - Ukojenie serca, medytacja kiedy serce jest złamane
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Más episodios
-
139 - Ukojenie serca, medytacja kiedy serce jest złamaneFri, 26 Apr 2024
-
138 - Wizualizacja 80 urodziny (wideo)Sun, 21 Apr 2024
-
137 - Wizualizacja urodzinowa - podróż w czasie i refleksja nad znaczeniem życiaSun, 21 Apr 2024
-
135 - Nowa Uważność ZmysłówSat, 15 Apr 2023
-
134 - Ćwiczenie Uważności Perfekcjonizm i WstydTue, 13 Sep 2022
Mostrar más episodios
5
Más podcasts de salud
- Psychologia, którą warto znać
- Podcast o mózgu
- Relaksujące dźwięki | by Relaxing White Noise
- 2024 House / Techno / Progressive / Deep / Melodic / Tech / Edm / Afro / ibiza DJ Mix / Set / Podcast / Electronic Dance Musi
- The Mel Robbins Podcast
- Musisz Wiedzieć
- Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
- The Rest is Rest | White Noise For Sleeping Nature Sounds for Relaxing
- Kozetka | Radio Katowice
- Sekielski o nałogach
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- Chill
Más podcasts internacionales de salud
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- L'ofici de viure
- Entiende Tu Mente
- 名醫 On Call
- Ideas para vivir mejor
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Encuentra tu radio