Правда тела by Подкасты РИА Новости

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.

Catégorie: Santé

139
- Как устроена диета для снижения давления (и веса)

Wed, 22 Mar 2023
138
- Флекситарианство – что это и кому подходит

Wed, 15 Mar 2023
137
- Как пластические хирурги помогают худеющим

Wed, 8 Mar 2023
136
- Как диетологи помогают похудеть на 115 кг

Wed, 1 Mar 2023
135
- Средиземноморская диета и как ее адаптировать для России

Wed, 22 Feb 2023
134
- "Не жрать" - и другие стереотипы о низкокалорийных диетах

Wed, 15 Feb 2023
133
- В чем смысл диеты Дюкана и кому она запрещена

Wed, 8 Feb 2023
132
- Что происходит с человеком на кето-диете

Wed, 1 Feb 2023
131
- Очки в сеточку, гимнастика для глаз и другие мифы о зрении

Wed, 25 Jan 2023
130
- Как связаны еда и слова, которые мы о ней говорим

Wed, 28 Dec 2022
129
- Вредны ли гаджеты для сна – правда и мифы

Wed, 21 Dec 2022
128
- Как сон спасает нас от сепсиса и смерти

Wed, 14 Dec 2022
127
- Как страна проживания влияет на набор веса

Wed, 7 Dec 2022
126
- "Правда тела". Как страна проживания влияет на набор веса

Wed, 30 Nov 2022
125
- "Правда тела". Что делать, если из-за тревоги не получается заснуть

Wed, 23 Nov 2022
124
- "Правда тела". Помогают ли похудеть стрейчинг и пилатес

Tue, 15 Nov 2022
123
- "Правда тела". Когда боль в желудке нужно лечить у психолога

Wed, 9 Nov 2022
122
- "Правда тела". Кто больше нервничает, тот быстрей стареет

Wed, 2 Nov 2022
121
- "Правда тела". Влияют ли гормоны на настроение и набор веса

Wed, 26 Oct 2022
120
- "Правда тела". Может ли стресс спровоцировать появление диабета

Wed, 19 Oct 2022
119
- "Правда тела". Не могу похудеть. Как с этим справиться эмоционально?

Wed, 12 Oct 2022
118
- "Правда тела". Как связаны лишний вес и повышенное давление

Wed, 5 Oct 2022
117
- Какая еда нас успокаивает

Wed, 28 Sep 2022
116
- Что такое депрессия и кто ее придумал

Wed, 21 Sep 2022
115
- Аутотренинг. Почему нельзя говорить себе "я худею"

Wed, 14 Sep 2022
114
- Что важнее – быть ловким, сильным или умным?

Wed, 7 Sep 2022
113
- Как питаться, чтобы поумнеть

Wed, 31 Aug 2022
112
- Как не бояться урологов и зачем к ним ходить

Wed, 24 Aug 2022
111
- Как перестать объедаться

Wed, 17 Aug 2022
110
- Всегда ли вредно переедание

Wed, 10 Aug 2022
109
- Может ли сердце заболеть от стресса

Wed, 3 Aug 2022
108
- Как худеть, не отказываясь от сладкого

Wed, 27 Jul 2022
107
- "Правда тела". Как гормоны нами управляют

Wed, 20 Jul 2022
106
- "Правда тела". Праноедение. Можно ли питаться солнцем

Wed, 13 Jul 2022
105
- "Правда тела". Зачем худеют "худые" и когда надо остановиться

Wed, 6 Jul 2022
104
- Как есть фрукты-ягоды и не навредить себе

Wed, 29 Jun 2022
103
- Варикоз. Отчего он возникает и чем опасен?

Wed, 22 Jun 2022
102
- Борщ и блинчики: как сделать привычные блюда более здоровыми

Wed, 15 Jun 2022
101
- Какие сигналы подает организм и как их понять

Wed, 8 Jun 2022
100
- Чтобы в 60 лет быть как в 30. ЗОЖ в зрелом возрасте

Wed, 1 Jun 2022
99
- Как тренировки помогают при стрессе и депрессии

Wed, 25 May 2022
98
- Аллергии. Как продукты становятся "врагами"

Wed, 18 May 2022
97
- Как правильно дышать

Wed, 11 May 2022
96
- Орехи и сухофрукты

Wed, 4 May 2022
95
- Вредные, полезные и бессмысленные упражнения

Wed, 27 Apr 2022
94
- Хирургия ожирения: история пациентки и взгляд врача

Wed, 20 Apr 2022
93
- Почему в стрессе мы болеем и толстеем. Взгляд психолога

Wed, 13 Apr 2022
92
- Как повлиять на родных, не желающих менять пищевые привычки

Wed, 6 Apr 2022
91
- БАДы: что можно пить без вреда для здоровья

Wed, 30 Mar 2022
90
- Что делать с кожей после похудения

Wed, 23 Mar 2022

Afficher plus d'épisodes

Правда тела by Подкасты РИА Новости

Plus de podcasts de santé

Plus de podcasts internationaux de santé