Balanc by Český rozhlas

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Radio: ČRo Radio Wave

Kategori: Utdanning

264
- Až polovina trans lidí se pokusí o sebevraždu. Podporu ale potřebují i jejich blízcí

Tue, 19 Sep 2023
263
- Fyzické tresty a děti. Je rozdíl, když mámě rupnou nervy, nebo když je facka na denním pořádku

Tue, 12 Sep 2023
262
- Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat?

Tue, 05 Sep 2023
261
- Setkání s Bohem i Ďáblem. Stále více lidí užívá psychedelika. Jak ale se silnými zážitky naložit?

Tue, 29 Aug 2023
260
- A co dospělí, mají si kde hrát? Hra rozvíjí kreativitu, posiluje vztahy a snižuje stres

Tue, 22 Aug 2023
259
- A žili šťastně až do září! Proč v létě prožíváme románky a kdy je nevěra konec vztahu?

Tue, 15 Aug 2023
258
- Jak vás ovlivnil rozvod rodičů? Každého se dotkne, ale nemusí ničit dospělé vztahy

Tue, 01 Aug 2023
257
- Bodná rána, která není vidět, ale způsobuje škody. Psychiatr Pöthe o traumatu

Tue, 25 Jul 2023
256
- Tělo se léčí samo, umí to i duše. Proč a jak funguje psychoterapie?

Tue, 18 Jul 2023
255
- Vždyť je to jenom placebo! Jak funguje mytický efekt a může proměnit medicínu?

Tue, 04 Jul 2023
254
- Chodíš se mnou, nebo s mojí peněženkou? Umět mluvit o penězích je pro vztahy důležité

Tue, 27 Jun 2023
253
- Rekreace těla i vztahu. Jezdíte se na dovolenou hádat, nebo si ji umíte užít?

Tue, 20 Jun 2023
252
- Dvacet minut denně, nebo roky v ústraní? Kdy má meditace smysl a jaké jsou její účinky

Tue, 13 Jun 2023
251
- Ve snech žijeme úplně jiný život. Přinášejí pravdu, potlačené problémy i políbení múzou

Tue, 06 Jun 2023
250
- Vztahy vysoce citlivých. Jdou do hloubky, ale mohou mít tendenci k uzavřenosti

Tue, 30 May 2023
249
- „Zajímá nás jakákoliv deprese.“ Lékař Filip Tylš o ketaminem asistované psychoterapii

Tue, 16 May 2023
248
- Je nepříjemné sex odmítat i být odmítnut. Jak sladit odlišné sexuální potřeby v páru?

Tue, 09 May 2023
247
- Vrátíme se k sobě? Přece nechcete být ve vztahu s někým, kdo v něm nechce být s vámi

Tue, 02 May 2023
246
- Fungují potravinové doplňky? Terapie není jen dosypávání serotoninu, i přírodní léčba může zabrat

Tue, 18 Apr 2023
245
- Léčit deprese léky, bylinami nebo terapií? Důležité je klienty netlačit, říká psychiatr

Tue, 11 Apr 2023
244
- Tělo je naše nejbližší příroda. Oddělením od živého světa si škodíme, návrat nám může prospět

Tue, 04 Apr 2023
243
- Vztah není švýcarák pro život – nevyřeší vše. O singles s poradenským psychologem Jiřím Procházkou

Wed, 29 Mar 2023
242
- Muž je pro rovnoprávnost, ale uklízí žena. S Šárkou Homfray o proměně genderových rolí

Wed, 22 Mar 2023
241
- Revolučně, nebo evolučně? Jak dělat velké i malé životní změny a na co si dát pozor

Tue, 21 Mar 2023
240
- Věčná láska i sleva na dani. O sňatcích mladých s farářkou Martinou Viktorií Kopeckou

Wed, 15 Mar 2023
239
- Bůh je mrtev a na jeho trůn jsme posadili práci. Jak moc je pro vás práce důležitá?

Tue, 14 Mar 2023
238
- Porno, fantazie, souhlas, jednorázovky. S Petrou Vrzáčkovou o tom, jak Česko prožívá sex v roce 2023

Wed, 08 Mar 2023
237
- Přečetl jsem si titulek článku a mám názor. Jak se bavit o vážných a konfliktních tématech?

Tue, 07 Mar 2023
236
- Kdo platí za večeři a kdy se poprvé dotknout? O randění s Johannou Nejedlovou

Wed, 01 Mar 2023
235
- Kdy je dobré ukončit psychoterapii a kdo odchází předčasně? Chyby dělají i terapeuti

Tue, 28 Feb 2023
234
- Jak jsem svajpnul vaši matku. O úspěšném online seznamování se socioložkou Renátou Topinkovou

Wed, 22 Feb 2023
233
- Polyamorie, Tinder, přátelství s výhodami i gender. O podobách moderní lásky s terapeutem Vojtkem

Wed, 15 Feb 2023
232
- Stisk ruky, objímání, mazlení a sex. Každý potřebuje doteky, prospívají nám

Tue, 14 Feb 2023
231
- Chodit naboso po trávě a nepotit se celý den v botách. Co prozradí nohy o našem zdraví?

Tue, 07 Feb 2023
230
- Žijte svůj život jako dobrý film. Kinematografie pomáhá s emocemi, inspiruje i léčí

Tue, 31 Jan 2023
229
- Vztah psychoterapie a spirituality. Jsme jen naštvaní, nebo na nás partner vylil temnou energii?

Tue, 24 Jan 2023
228
- Chůze v přírodě je cesta do vlastní duše i k druhým lidem. Jak nás léčí procházky a výlety?

Tue, 17 Jan 2023
227
- Rodina je systém, který chce být v rovnováze. Metoda rodinných konstelací ji pomáhá hledat

Tue, 10 Jan 2023
226
- Tetování spojuje duši a tělo. Může podporovat psychické zdraví i být úletem, kterého litujeme

Tue, 03 Jan 2023
225
- Nesplněná předsevzetí léčí z naivity. Konec roku je šance na změnu, ale i past povrchního optimismu

Tue, 27 Dec 2022
224
- Vánoce jsou svátky naděje. Nemusíte uklízet, péct, dávat dárky ani se hádat. Jak na to?

Tue, 20 Dec 2022
223
- Šamanské techniky a rituály jako cesta k uzdravení i ztrátě zdravého rozumu

Tue, 13 Dec 2022
222
- Přepis limbického otisku. Hluboká terapeutická metoda pomáhá znovu se narodit

Tue, 06 Dec 2022
221
- Body-psychoterapie léčí tělo i duši. Nejde se vypovídat z toho, co si z dětství nepamatujeme

Tue, 29 Nov 2022
220
- Strach bez stresu neexistuje. Bojíte se v životě příliš? Naučte se s tím pracovat

Tue, 22 Nov 2022
219
- Agresoři na silnicích. Proč se z někoho za volantem stává hrozba pro sebe i okolí?

Tue, 15 Nov 2022
218
- Přeprala mě holka a je to v pohodě. Metoda PlayFight učí pracovat se silou i něhou

Tue, 08 Nov 2022
217
- Je jóga jenom pro holky? Mýtus. Na duševní úrovni jsme všichni oboupohlavní

Tue, 01 Nov 2022
216
- Jóga a psychoterapie. Východní praxe se může se západní terapií skvěle doplňovat i tlouct

Tue, 25 Oct 2022
215
- Sebediagnózy z internetu a nerudní doktoři. Jak správně komunikovat u lékaře?

Tue, 18 Oct 2022

Vis flere episoder

Balanc by Český rozhlas

Flere podkaster innen utdanning

Flere utdanning internasjonale podcaster

ANdre ČRo Radio Wave podcaster