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メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ

33 - 自分をいじめるセルフトークを減らすには
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    33 - 自分をいじめるセルフトークを減らすには
    Thu, 29 Dec 2016
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    32 - うつがこじれる、最大の原因
    Tue, 27 Dec 2016
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    31 - 周りの人にひどいことを言ってしまい、いつも後から後悔しています
    Mon, 26 Dec 2016
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    30 - 「あれやりたい」「これもやりたい」と思うけれど、身体が言うことをきかず不本意です
    Sun, 25 Dec 2016
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    29 - 元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです
    Sat, 24 Dec 2016
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