Скандинавская ходьба by Nordic walking by Aliaksandr Mekh

138 - 138.FW Семь японских практик, которые изменят тренировки к лучшему.

Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются ходьбой с палками и оздоровительными практиками.

More episodes

138 - 138.FW Семь японских практик, которые изменят тренировки к лучшему.

Tue, 23 Apr 2024
137 - 137.PRO Динамическое управление клубом скандинавской ходьбы. Александр Мех

Tue, 09 Apr 2024
136 - 136.FW Привычки минималиста, позволяющие выжать максимум. Александр Мех"

Tue, 02 Apr 2024
135 - 135.FW Выстраиваем доверие. Александр Мех

Tue, 26 Mar 2024
134 - 134.FW Учёт спасёт твои тренировки. Александр Мех

Tue, 19 Mar 2024
133 - 133.FW Меняем страх на любовь, чтобы сохранять интерес к тренировкам. Александр Мех

Tue, 12 Mar 2024
132 - 132.FW Сопротивление перед тренировкой. Александр Мех

Tue, 05 Mar 2024
131 - 131.FW Обязательства, структура и преданное движение. Александр Мех

Tue, 27 Feb 2024
130 - 130.FW Вдохновляйся и двигайся вперёд. Александр Мех

Tue, 20 Feb 2024
129 - 129.FW Выбирай и доверяй. Александр Мех

Tue, 13 Feb 2024
128 - 128.FW Выход после длительного перерыва. Александр Мех

Wed, 07 Feb 2024
127 - 127.NW Пилатесиста выгнать на улицу, а скандинава уложить на пол. Анна Любавина

Sat, 19 Aug 2023
126 - 126.NW Дыхание при ходьбе. Мария Шандренко

Mon, 14 Aug 2023
125 - 125.NW Дистанционное сопровождение в скандинавской ходьбе: ожидания и реальность.

Sat, 22 Jul 2023
124 - 124.NW Сочетание скорости в спорте с техникой скандинавской ходьбы.

Sat, 15 Jul 2023
123 - 123.NW Nordic skills – соревнования по технике северной ходьбы в новом формате. Алексей Артамонов и Евгения Пухтий

Fri, 28 Apr 2023
122 - 122.NW Скандинавская ходьба – выход из депрессии. Елена Важнина

Sun, 23 Apr 2023
121 - 121.FW Эмигрант из сидячего образа жизни. Александр Мех

Sat, 08 Apr 2023
120 - 120.PRO Тренировка без плана и дополнительного инвентаря. Александр Мех

Sat, 25 Mar 2023
119 - 119.NW Выбор одежды и обуви для занятий nordic walking весной. Александр Мех

Mon, 20 Mar 2023
118 - 118.PRO По миру с палками: как путешествовать интересно и познавательно. Маргарита Волосюк

Fri, 10 Mar 2023
117 - 117.NW Шагать к мечте с огромным удовольствием. Екатерина Дашкевич

Sat, 25 Feb 2023
116 - 116.NW Ходи Ташкент! Ходи Узбекистан! Гули Джунаева

Thu, 16 Feb 2023
115 - 115.NW Что случается, когда спорт заканчивается? Татьяна Калмыкова

Sat, 11 Feb 2023
114 - 114.FW Невозможное возможно. Татьяна Черненко

Sat, 04 Feb 2023
113 - 113.FW Система целостного движения. Павел Поташкин

Sat, 28 Jan 2023
112 - 112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова

Sat, 21 Jan 2023
111 - 111.NW Бабушка может удивить. Светлана Морозова

Sat, 14 Jan 2023
110 - 110.FW Цель как мотивирующая сила в тренировках. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов

Sat, 10 Dec 2022
109 - 109.FW Мотивация и как не соскочить с тренировок. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов

Sat, 03 Dec 2022
108 - 108.PRO Инструктор-фрилансер. Александр Мех

Sat, 26 Nov 2022
107 - 107.NW Выбор палок для новичка. Кирилл Шустов и Алексей Артамонов

Sat, 19 Nov 2022
106 - 106.NW Четыре ошибки на соревнованиях по северной ходьбе. Ирина Касьян и Алексей Артамонов

Sat, 12 Nov 2022
105 - 105.PRO Азы, навыки и техника nordic walking. Юлия Вронецка и Алексей Артамонов

Thu, 03 Nov 2022
104 - 104.FW С ходьбой похудею? Татьяна Ходаковская и Алексей Артамонов

Fri, 28 Oct 2022
103 - 103.FW Беговые кроссовки подходят для ходьбы? Андрей Савостин, Юлия Вронецка и Алексей Артамонов

Sun, 23 Oct 2022
102 - 102.FW Эфирные масла для здоровья и жизни. Екатерина Харькова

Sun, 16 Oct 2022
101 - 101.NW Шведская ходьба – это как?

Sun, 09 Oct 2022
100 - 100.NW Соревнования за/против техники. Алексей Артамонов и Кирилл Шустов.

Fri, 30 Sep 2022
99 - 99.FW Невесомость для здоровья. Александр Трус

Fri, 23 Sep 2022
98 - 98.FW Дорогой тишины. Cергей Юшкевич

Fri, 16 Sep 2022
97 - 97.FW Планируй и побеждай. Анна Гонжал

Fri, 09 Sep 2022
96 - 96.NW Групповые игры на природе, в транспорте и помещении. Александр Мех

Fri, 02 Sep 2022
95 - 95.NW Спортивное ориентирование. Будьте осторожны, легко подсесть – трудно соскочить! Татьяна Календероглу

Thu, 04 Aug 2022
94 - 94.NW Снова дышать с удовольствием после коронавируса. Инесса Бакулина

Sat, 05 Feb 2022
93 - 93.NW Прогноз по скандинавской ходьбе. Александр Мех и Снежана Безега

Sat, 29 Jan 2022
92 - День 6. Нейромагия. Татьяна Ходаковская

Sun, 23 Jan 2022
91 - День 5. Нейромагия. Татьяна Ходаковская

Sat, 22 Jan 2022
90 - День 4. Нейромагия. Татьяна Ходаковская

Fri, 21 Jan 2022
89 - День 3. Нейромагия. Татьяна Ходаковская

Thu, 20 Jan 2022

Show more episodes

More health podcasts

More health international podcasts

Find your radio station