Somnox Slaapmeditaties by Somnox
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat. Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust. Somnox: Slaap is je superkracht. Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
More episodes
-
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)Wed, 03 Jan 2024
-
18 - Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziekMon, 11 Sep 2023
-
17 - Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energiekerMon, 04 Sep 2023
-
16 - Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatieMon, 28 Aug 2023
-
15 - Audioles: Waarom slaap ik zo slecht?Mon, 14 Aug 2023
Show more episodes
5
More health podcasts
- De Podcast Psycholoog
- Erotische verhalen - Rouze.me
- De Vogelspotcast
- Eerste Hulp Bij Verslaving
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
- Przemek Górczyk Podcast
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast
- De Selfcare Podcast: Slaap
- Geleide Meditaties
- Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music
More health international podcasts
- HOTCAST
- All In The Mind
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Ideas para vivir mejor
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- L'ofici de viure
- El Podcast de Marco Antonio Regil
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Just One Thing - with Michael Mosley
- Health Report - Full program podcast
- Entiende Tu Mente
- El podcast de Cristina Mitre
Find your radio station