Hjernesterk
283 - Sukker og pre-hab
283 - Sukker og pre-hab
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Другие подкасты - %(genre)s
-
283 - Sukker og pre-habWed, 27 Mar 2024
-
282 - Et varsku om de unges innaktivitetWed, 20 Mar 2024
-
281 - Fokus, konsentrasjon og ADHDWed, 13 Mar 2024
-
280 - 4*4Wed, 06 Mar 2024
-
279 - Hvorfor skal ikke leger snakke om forebygging?Wed, 28 Feb 2024
Показать другие эпизоды
5
Другие подкасты - здоровье
Другие международные подкасты - здоровье
- ジェーン・スー 生活は踊る
- HOTCAST
- All In The Mind
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Ideas para vivir mejor
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- L'ofici de viure
- El Podcast de Marco Antonio Regil
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Just One Thing - with Michael Mosley
- Health Report - Full program podcast
- Entiende Tu Mente
Найдите свою радиостанцию