Change ma vie : Outils pour l'esprit

348 - (325) Comment réguler votre système nerveux

Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.

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348 - (325) Comment réguler votre système nerveux

Thu, 18 Apr 2024
347 - (324) Votre système nerveux et vous

Thu, 11 Apr 2024
346 - (323) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (2/2).

Thu, 04 Apr 2024
345 - (322) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (1/2)

Thu, 28 Mar 2024
344 - (321) La Journée n’est pas finie

Thu, 21 Mar 2024
343 - (320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)

Thu, 14 Mar 2024
342 - (319) Les Conversations difficiles

Thu, 07 Mar 2024
341 - (318) C’est quoi l’amitié ? (2/2)

Thu, 29 Feb 2024
340 - (317) C’est quoi l’amitié ? (1/2)

Thu, 22 Feb 2024
339 - (316) Vivre une vie d’explorateur avec Nicolas Ngo

Thu, 15 Feb 2024
338 - (315) Favoriser le flow

Thu, 08 Feb 2024
337 - (314) Révéler tous ses talents

Thu, 01 Feb 2024
336 - (313) Trouver sa voie

Thu, 25 Jan 2024
335 - (312) Votre invitation

Thu, 18 Jan 2024
334 - (311) Comment faire de 2024 une année extraordinaire ?

Thu, 11 Jan 2024
333 - (310) Ma Lettre du réveillon

Thu, 04 Jan 2024
332 - Évaluer sans juger (Rediffusion)

Thu, 28 Dec 2023
331 - Les Pièces de votre maison (Rediffusion)

Thu, 21 Dec 2023
330 - (309) Dating et Charge mentale

Thu, 14 Dec 2023
329 - (308) Survivre aux fêtes de fin d’année (questions-réponses)

Thu, 07 Dec 2023
328 - (307) Comment je régule mes émotions

Thu, 30 Nov 2023
327 - (306) Les Besoins sont universels

Thu, 23 Nov 2023
326 - (305) Soutenir vos efforts dans la durée

Thu, 16 Nov 2023
325 - (304) Les Racines et les Feuilles

Thu, 09 Nov 2023
324 - (303) Être prêt·e

Thu, 02 Nov 2023
323 - (302) Il y a toujours le temps pour l'essentiel (Antidote au débordement)

Thu, 26 Oct 2023
322 - (301) Comment préparer une compétition sportive

Thu, 19 Oct 2023
321 - (300) Êtes-vous aligné·e ?

Thu, 12 Oct 2023
320 - (299) Quel est le problème que vous cherchez à résoudre ?

Thu, 05 Oct 2023
319 - (298) Ce qui vous fait du bien

Thu, 28 Sep 2023
318 - (297) L’Indépendance émotionnelle : questions-réponses

Thu, 21 Sep 2023
317 - (296) Développer de nouvelles amitiés

Thu, 14 Sep 2023
316 - (295) Comment reprendre tranquillement

Thu, 07 Sep 2023
315 - L’Équilibre pro/perso (Rediffusion)

Thu, 31 Aug 2023
314 - Du temps pour réfléchir (Rediffusion)

Thu, 24 Aug 2023
313 - Joie et Légèreté (Rediffusion)

Thu, 17 Aug 2023
312 - Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion

Thu, 10 Aug 2023
311 - Changer son rapport au corps (Rediffusion)

Thu, 03 Aug 2023
310 - La Chasse aux trésors de l’été (Rediffusion)

Thu, 27 Jul 2023
309 - (294) Comment lire plus (2/2)

Thu, 20 Jul 2023
308 - (293) Comment lire plus (1/2)

Thu, 13 Jul 2023
307 - (292) Les Règles imaginaires

Thu, 06 Jul 2023
306 - (291) Comment déconnecter pendant les vacances (2/2)

Thu, 29 Jun 2023
305 - (290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)

Thu, 22 Jun 2023
304 - (289) Émotion ou Jugement masqué ?

Thu, 15 Jun 2023
303 - (288) La Méditation du colibri

Thu, 08 Jun 2023
302 - (287) Je ne suis pas mon gâteau au chocolat

Thu, 01 Jun 2023
301 - (286) Pourquoi le coaching de groupe ?

Thu, 25 May 2023
300 - (285) Le Milieu de vie

Thu, 18 May 2023
299 - (284) Peut-on tout avoir ?

Thu, 11 May 2023