Kendine İyi Davran

875 - Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

More episodes

875 - Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

Sat, 04 May 2024
874 - Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

Sat, 27 Apr 2024
873 - Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

Sun, 21 Apr 2024
872 - ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

Thu, 18 Apr 2024
871 - Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

Fri, 05 Apr 2024
870 - Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?

Tue, 02 Apr 2024
869 - Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?

Mon, 01 Apr 2024
868 - Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu

Wed, 27 Mar 2024
867 - Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap

Sun, 24 Mar 2024
866 - Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi

Mon, 18 Mar 2024
865 - İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?

Wed, 13 Mar 2024
864 - İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik

Sun, 10 Mar 2024
863 - Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin?

Wed, 06 Mar 2024
862 - Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

Sun, 03 Mar 2024
861 - 40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler

Mon, 19 Feb 2024
860 - Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey

Sat, 10 Feb 2024
859 - 21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

Mon, 05 Feb 2024
858 - Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey

Tue, 09 Jan 2024
857 - Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

Sun, 07 Jan 2024
856 - Bir Yılda Hayatını Değiştirmek İçin 20 Öneri- Canlı Yayın

Sat, 30 Dec 2023
855 - Zehirli İnsanlar İçin Kolay Lokma Olan İnsanların Ortak 7 Özelliği

Thu, 28 Dec 2023
854 - Aşırı Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Kendini Geliştirme Psikolojini Bozabilir

Wed, 20 Dec 2023
853 - Hayat Kaliteni Düşüren 7 Beklenti

Sun, 17 Dec 2023
852 - Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?

Wed, 13 Dec 2023
851 - Psikolojini Bozabilecek 10 Pasif Agresif Davranış

Mon, 13 Nov 2023
850 - Çözüm Zannettiğin Ama Hayatını Mahveden Düşünce Kalıpları

Sat, 21 Oct 2023
848 - İyi Bir İnsanı Nasıl Tanırsın?

Sun, 15 Oct 2023
847 - Kendini Keşfetmen ve Kör Noktalarını Tanıman İçin 12 Soru

Mon, 09 Oct 2023
846 - Yakın İlişkilerde En Çok Kullanılan 7 Manipülasyon

Tue, 03 Oct 2023
845 - Kadınların İlişkilerde En Çok Kullandığı 5 Taktik: Adil Yıldırım'la Söyleşi

Sat, 30 Sep 2023
844 - Yaşam Enerjini Sömüren 10 Çok Yaygın Alışkanlık

Sun, 24 Sep 2023
843 - Özgüven Katili Alışkanlık: Spotlight Etkisi ve Kurtulma Yolları

Tue, 19 Sep 2023
842 - İlk Başta Çok Etkileyici Görünen Ama Tehlike İşareti Olan Davranışlar

Sat, 16 Sep 2023
841 - Ciddiye Alınmadığını ve Saygı Görmediğini Gösteren 10 Şey ve Çözüm Önerileri

Wed, 13 Sep 2023
840 - İlişkilerde Çocuk Erkekler, Anne Kadınlar: Peter Pan ve Wendy Sendromu

Wed, 06 Sep 2023
839 - Psikoloji Bozan Motivasyon Önerileri ve Yalanları

Sat, 02 Sep 2023
838 - Sindirella Sendromu: Var Olmak İçin Bir Erkeğe İhtiyaç Duyan Kadınlar

Fri, 01 Sep 2023
837 - Kaliteli Bir Yaşam İçin Kazanman Gereken 10 Alışkanlık

Mon, 07 Aug 2023
836 - SESSİZ KALARAK İNSANLARI NASIL ETKİLERSİN VE SAYGI DUYMALARINI SAĞLARSIN?

Wed, 02 Aug 2023
835 - Duygularımız Kararlarımızı ve Sürüş Güvenliğimizi Nasıl Etkiliyor?

Fri, 28 Jul 2023
834 - Kendini Geliştirmek İçin 17 Farklı Deneyim Önerisi

Wed, 26 Jul 2023
833 - Yüzleştiğinde Seni Güçlendirecek 7 Acı Gerçek

Sat, 22 Jul 2023
832 - Sana Bu 8 Yanlışı Yapanı Asla Unutma

Wed, 19 Jul 2023
831 - Olumsuz Duyguların Kişiliğin ve Yaşamın Hakkında Ne Söylüyor?

Sat, 15 Jul 2023
830 - Her Konuda Çok Başarılı Ama Kendini Sevmekte Başarısız İnsanlar

Wed, 12 Jul 2023
829 - Doğru Karar Vermeyi Engelleyen Düşünce Hataları

Tue, 11 Jul 2023
828 - Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Tahmin Ettiğinden Çok Daha Zekisin

Sat, 08 Jul 2023
825 - Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep

Tue, 04 Jul 2023
824 - Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

Sat, 01 Jul 2023
823 - Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

Sat, 20 May 2023

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla eğitim pod yayını

Daha fazla eğitim uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun