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151 - 【穀 for U 天天好穀糧】吃夠膳食纖維，遠離慢性病feat.國民健康署吳昭軍署長

《早安健康Podcast》由全台最大健康媒體平台《早安健康》經營，邀請名醫、專家，並由早安健康主編小天和國際新聞編輯為您蒐集各國最新健康研究報告，帶來最實用的養生秘訣，和獨家的飲食對策。帶給您「用聽的」就能做到的健康生活。 🌱更多內容：https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是想留言給我們： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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151 - 【穀 for U 天天好穀糧】吃夠膳食纖維，遠離慢性病feat.國民健康署吳昭軍署長

Fri, 01 Dec 2023
150 - 治不好的發炎痠痛，小心你已經缺氧了！簡單「呼吸」啟動身體自癒力feat.骨科醫師蔡凱宙

Wed, 29 Nov 2023
149 - 電鍋、悶燒鍋絕不這樣用！5件事拒絕「毒從口入」feat.林口長庚紀念醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈、腎臟科醫師張昭妤

Wed, 22 Nov 2023
148 - 名醫瘦24kg，20年不復胖！人性減肥3習慣讓你越吃越瘦feat.減重名醫林黑潮

Wed, 15 Nov 2023
147 - 成功逆轉乳癌晚期！名醫：戰勝頑固癌細胞關鍵是... feat.乳癌權威鄭明輝

Thu, 09 Nov 2023
146 - 35歲後夜尿變多是警訊？NG食物讓罹癌機率大增feat.泌尿科陳鈺昕醫師

Wed, 01 Nov 2023
145 - 為告別胃病！名醫瘦下15kg三餐菜單，超狂水餃減肥法公開feat.乳癌治療權威鄭明輝醫師

Wed, 25 Oct 2023
144 - 秋天＝掉髮季？養髮飲食大公開！3招逆轉掉髮不是夢feat.皮膚科袁上雯醫師

Wed, 18 Oct 2023
143 - 健康動吃動！維持健康體態的秘訣！feat.臺北市政府衛生局、中華民國健身運動協會黃薰隆理事長

Tue, 17 Oct 2023
142 - 豆漿、沐浴乳有致癌風險？破解乳癌「4大都市傳說」教你趨吉避凶feat.國內乳癌治療權威鄭明輝醫師

Thu, 12 Oct 2023
141 - 過了這年紀少吃多動不管用？5秘訣搞定瘦身餐，刮油不復胖feat.減重專家鄧雯心醫師

Thu, 05 Oct 2023
140 - 吃保健品別花冤枉錢！益生菌、維他命C、鈣片你吃對了嗎？feat.蘇柏名藥師

Wed, 27 Sep 2023
139 - 佛系減肥法！6種快樂紓壓食物，擺脫疲勞瘦更快feat.減重專家魏士航醫師

Wed, 20 Sep 2023
138 - 癌症治療費近百萬，專業顧問告訴你保險如何規劃？feat.李柔瑭台灣人壽專業顧問

Thu, 14 Sep 2023
137 - 痣長在2部位易變皮膚癌？5前兆警覺病變，防曬撇步跟著做feat.皮膚科袁上雯醫師

Wed, 13 Sep 2023
136 - 這樣吃竟讓乳癌風險高6成？「3多4不飲食法」吃出癌細胞最怕體質feat.乳癌權威鄭明輝醫師

Thu, 07 Sep 2023
135 - 藥也會過期壞掉嗎？藥品保存真相大揭秘，冰箱真的不是萬能的feat.蘇柏名藥師

Thu, 31 Aug 2023
134 - 破解不孕密碼！免疫不孕是什麼？試管嬰兒竟然也會失敗？醫助攻一線生機 feat.不孕專家翁紹評醫師

Fri, 25 Aug 2023
133 - 餓死癌細胞？降50％罹癌率？抗癌名醫1招斷食：降低胰島素、一輩子防癌feat.精準醫學權威曾嶔元醫師

Wed, 23 Aug 2023
132 - 梨形女孩看過來！減重名醫教你：3招不節食專剋下半身肥胖feat.女性減重專家鄧雯心醫師

Fri, 18 Aug 2023
131 - 10種指甲警訊一次解析！「月牙」代表什麼？ 2異狀看罹癌前兆？Feat.皮膚科袁上雯醫師

Wed, 16 Aug 2023
130 - 全穀雜糧學問多？營養師教你吃對方法！feat.臺北市政府衛生局、臺灣營養基金會董事吳映蓉營養博士

Tue, 15 Aug 2023
129 - 沖水前看一眼！觀察「尿尿」的4個警訊，看懂身體的健檢報告feat.林口長庚腎臟科主任陳永昌醫師

Fri, 11 Aug 2023
128 - 口臭聞出5種病兆！名醫教你擊退牙周病：食物清單大揭秘？feat.黃斌洋牙醫師

Fri, 04 Aug 2023
127 - 別再誤會B群了！到底早上吃還晚上吃？B群最高cp值吃法大揭秘！feat.蘇柏名藥師

Wed, 02 Aug 2023
126 - 力抗脂肪肝、9天逆轉胰島素阻抗？名醫教你水果怎麼吃！feat.控糖專家鄧雯心醫師

Fri, 28 Jul 2023
125 - 4個月瘦13公斤逆轉糖尿病！揮別血糖藥，降糖運動4訣竅！feat.控糖專家李唐越醫師

Wed, 26 Jul 2023
124 - 一生遠離退化性關節炎3招超簡單！不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節 feat.關節抗老專家魏士航醫師

Fri, 21 Jul 2023
123 - 40歲關節提早退化...NG習慣大揭秘！不吃藥、不打針翻轉退化性關節炎feat.關節抗老專家魏士航醫師

Wed, 19 Jul 2023
122 - 中度脂肪肝消失、不再吃血壓藥！名醫「1年瘦18kg」刮油秘辛大公開 feat.肝膽腸胃科名醫梁程超醫師

Wed, 12 Jul 2023
121 - 迎小暑熱翻！天熱也容易心肌梗塞！分辨心痛3種症狀，心臟自救大解密feat.心臟內科權威林中行醫師

Fri, 07 Jul 2023
120 - 睡覺做夢是睡眠品質差？名醫「解夢」3大分析，改善夢多不失眠feat.睡眠權威江秉穎醫師

Wed, 05 Jul 2023
119 - 水果也是地雷…腎不好，這些食物千萬別碰！名醫養腎救命飲食攻略feat.林口長庚腎臟科主任陳永昌醫師

Fri, 30 Jun 2023
118 - 身處癌症家族...醫師戰勝癌症3秘辛：走路打趴癌細胞、水果就要這樣挑！feat.精準醫療權威曾嶔元醫師

Wed, 28 Jun 2023
117 - 跳過早餐容易膽結石？結石能自然排出？醫揭不開刀排石真相feat.肝膽腸胃科梁程超醫師

Wed, 21 Jun 2023
116 - 比壞膽固醇更壞，血管堵塞「真兇」！研究認證4種刮油食物告訴你feat.家醫科李唐越醫師

Fri, 16 Jun 2023
115 - 身上3處有腫塊，不痛不癢更危險！良性、惡性這樣分辨警覺癌上身feat.癌症權威謝佳訓醫師

Wed, 14 Jun 2023
114 - 成功瘦56公斤、血壓高不藥而癒！4招改善睡眠神助攻feat.睡眠權威江秉穎醫師

Fri, 09 Jun 2023
113 - 不吃藥能自然降血壓嗎？台大醫師4招終結心血管頭號殺手feat.台大心臟科名醫蔡佳醍醫師

Wed, 07 Jun 2023
112 - 水煮餐減重傷身又變笨！馬偕醫師甩20kg這樣吃，血管不卡油！feat.【精神醫學部醫師】方俊凱醫師

Fri, 02 Jun 2023
111 - 牙齒痛起來要人命！牙痛急救保健法，4招學起來緊急止痛！feat.牙科專家黃斌洋牙醫師

Wed, 31 May 2023
110 - 不只胸痛！台大醫師揭你沒想過的心肌梗塞前兆！最「索命」3習慣趕快改！feat.台大心臟內科權威蔡佳醍醫師

Fri, 26 May 2023
109 - 94公斤瘦到70公斤，不節食不復胖！型男醫師減重奮鬥史：5秘訣大公開feat.減重專家李唐越醫師

Wed, 24 May 2023
108 - 「胃癌大國」愛吃泡菜惹禍？想防癌，2招比明星食物更有用feat.血液腫瘤科名醫謝佳訓醫師

Fri, 19 May 2023
107 - 胃痛是隱藏版癌王徵兆？肝膽權威教你遠離癌病變風險！feat.肝膽腸胃科名醫梁程超醫師

Wed, 17 May 2023
106 - 偏頭痛發作痛到想吐！最天然3方法遠離頭痛緊箍咒！feat.神經內科陳龍醫師

Fri, 12 May 2023
105 - 咖啡這樣喝，白天醒腦、晚上睡好！名醫教3招不再「越睡越累」feat.睡眠醫學權威江秉穎醫師

Wed, 10 May 2023
104 - 這些食物是脂肪肝救星？消除肝包油，1件事確定有效feat.肝臟科權威張振榕醫師

Fri, 05 May 2023
103 - 名醫護眼攻略大公開！拆解7要訣，葉黃素不再吃心安feat.眼科權威呂大文醫師

Wed, 03 May 2023
102 - Ａ型人格最易得癌症？小心罹癌特質！3招和毒素斷捨離 feat.癌症專家謝佳訓醫師

Fri, 28 Apr 2023

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