Når maden dulmer - En podcast om overspisninger de Mette Fuglsang Larsen @spisepsykologicoach

87 - Episode 86: Din viden bor i kroppen

Podcastserien er for dig der oplever, at du har svært ved at styre din mad og hvor tanker om mad og vægt, fylder meget. Din værtinde er @spisepsykologicoach / Mette Fulgsang Larsen, der dagligt arbejder med 1000-vis af kvinder og deres årsager til overspisninger.

Más episodios

87 - Episode 86: Din viden bor i kroppen

Thu, 09 May 2024
86 - Episode 85: Overspiser du, når livet opleves hårdt?

Thu, 02 May 2024
85 - Episode 84: Frygter du allerede at skulle i badetøjet?

Thu, 25 Apr 2024
84 - Episode 83: Bliver du drænet af, at andre brokker sig?

Thu, 18 Apr 2024
83 - Episode 82: Er mental sundhed på din kostplan?

Thu, 11 Apr 2024
82 - Episode 81: Er mad tryghed for dig?

Thu, 04 Apr 2024
81 - Episode 80: Er du bange for at overspise til påskefrokosten?

Thu, 28 Mar 2024
80 - Episode 79: FOMO og hvorfor det er svært at sige fra til aftaler

Thu, 21 Mar 2024
79 - Episode 78: PYT-knappen og hvorfor den ikke virker

Thu, 14 Mar 2024
78 - Episode 77: Har du mistet motivationen?

Thu, 07 Mar 2024
77 - Episode 76: Er du opmærksom på overgangene i dit liv?

Thu, 29 Feb 2024
76 - Episode 75: Overspiser du mere, efter at du har fået børn?

Thu, 22 Feb 2024
75 - Episode 74: Overspiser du, når du arbejder hjemme?

Thu, 15 Feb 2024
74 - Episode 73: Tør du slippe kontrollen?

Thu, 08 Feb 2024
73 - Episode 72: Det "normale" liv giver dig overspisninger, hvis ikke vi er bevidste

Thu, 01 Feb 2024
72 - Episode 71: Workshop om masker og skam

Thu, 25 Jan 2024
71 - Episode 70: Er du klar til at erkende, at du har et problem?

Thu, 18 Jan 2024
70 - Episode 69: Hvorfor er det så svært, at ændre adfærd, selvom vi ved, det ville være godt for os?

Thu, 11 Jan 2024
69 - Episode 68: Træner du for at straffe dig selv og forbrænde kalorier?

Thu, 04 Jan 2024
68 - Episode 67: Derfor giver dine sociale relationer dig overspisninger

Thu, 28 Dec 2023
67 - Episode 66: Nytårsforsæt - skal du nu på endnu en kur?

Thu, 21 Dec 2023
66 - Episode 65: Hvordan undgår jeg, at give mine spisemønstre videre til mine børn?

Thu, 14 Dec 2023
65 - Episode 64: Sådan mestrer du en julefrokost uden overspisning

Thu, 07 Dec 2023
64 - Episode 63: Den kvindelige cyklus og overspisninger

Thu, 30 Nov 2023
63 - Episode 62: Når parforhold gør usund - med Frej Prahl fra "Fede Forhold"

Thu, 23 Nov 2023
62 - Episode 61: Hvorfor har du så travlt? Og hvorfor det trigger overspisninger

Thu, 16 Nov 2023
61 - Episode 60: Hvorfor bliver jeg så vred?

Thu, 09 Nov 2023
60 - Episode 59: At stå stærkt i sig selv i sammenligningskulturen

Thu, 02 Nov 2023
59 - Episode 58: Mental load og hvorfor det trigger overspisninger

Thu, 26 Oct 2023
58 - Episode 57: Hvorfor sætter jeg alle andres behov før mine egne, og hvorfor fører det til overspisning?

Thu, 19 Oct 2023
57 - Episode 56: Overspiser du på følelsen af ensomhed?

Thu, 12 Oct 2023
56 - Episode 55: Min vægt er ikke lig mit værd

Thu, 05 Oct 2023
55 - Episode 54: Hvornår ved jeg, om jeg er klar til at slippe fri af mine overspisninger?

Thu, 28 Sep 2023
54 - Episode 53: Hvad er en overspisning - del 2

Thu, 21 Sep 2023
53 - Episode 52: Idealer, smukhedskultur og forbilleder i vores hverdag

Thu, 14 Sep 2023
52 - Episode 51: Når andre mennesker trigger dig til overspisninger

Thu, 07 Sep 2023
51 - Episode 50: Hvordan mærker jeg sult og mæthed?

Thu, 31 Aug 2023
50 - Episode 49: Bruger du din telefon til at dulme?

Thu, 24 Aug 2023
49 - Episode 48: Særlig sensitiv og overspisning med Lise August (del 2)

Thu, 17 Aug 2023
48 - Episode 47: Særlig sensitiv og overspisning med Lise August (Del 1)

Thu, 10 Aug 2023
47 - Episode 46: Når din dårlige samvittighed leder til overspisninger

Thu, 03 Aug 2023
46 - Episode 45: Overspiser du, når du kommer hjem?

Thu, 27 Jul 2023
45 - Episode 44: Derfor fører offerrollen til overspisninger

Thu, 20 Jul 2023
44 - Episode 43: Har du traumer? Sådan påvirker traumer dine overspisninger

Thu, 13 Jul 2023
43 - Episode 42: Trigger tankerne om sommerkroppen dine overspisninger?

Thu, 06 Jul 2023
42 - Episode 41: Overspiser du som mor? Sådan husker du dig selv

Thu, 29 Jun 2023
41 - Episode 40: Er du bange for at tage på, hvis du slipper kontrollen over maden?

Thu, 22 Jun 2023
40 - Episode 39: Er du kæreste med en overspiser? Sådan støtter du bedst.

Thu, 15 Jun 2023
39 - Episode 38: Hvor slemme skal mine overspisninger være, for at det er relevant?

Thu, 08 Jun 2023
38 - Episode 37: Er du afhængig af træning?

Thu, 01 Jun 2023

Mostrar más episodios

Más podcasts de salud

Más podcasts internacionales de salud

Encuentra tu radio