L'Allena-Mente
53 - Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
53 - Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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53 - Pillola 18: Come superare invidia e gelosiaFri, 12 Apr 2024
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51 - Pillola 16: Come addormentarti velocementeFri, 29 Mar 2024
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50 - Pillola 15: Superare il senso di colpaFri, 22 Mar 2024
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49 - Pillola 14: Segui lo stato di flussoFri, 15 Mar 2024
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