HOLISTICO, el podcast by Tirso Valdez

114 - 079 - Recuperación activa: Baños helados y más con Pedro Tejada

Conversaciones sobre llevar un estilo de vida que apoye tu salud y tu bienestar integral. Mas información en www.holistico.do

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114 - 079 - Recuperación activa: Baños helados y más con Pedro Tejada

Thu, 07 Mar 2024
113 - 078- Cómo sanar tu mente con Francisco Cabral

Tue, 20 Feb 2024
112 - 077 - Más allá de objetivos de nuevo año con Darly Solís y Ramón Liranzo

Wed, 31 Jan 2024
111 - 076 - El proceso de sanar una pérdida con Ozary LLuberes

Tue, 09 Jan 2024
110 - 075 - Conectando desde el ser con Patricia Abreu

Mon, 18 Dec 2023
109 - 074 - De hábitos a estilo de vida con Hamid Yaryura

Mon, 04 Dec 2023
108 - 073 - Tu mentalidad es lo que te llevará al logro con Daniel Ramírez

Tue, 21 Nov 2023
107 - 072 - Reparando cuerpo y mente: El sueño es la base de tu salud con el Dr. Erick Alcántara

Mon, 13 Nov 2023
106 - 071 - ¿Cómo me relaciono con la autoexigencia? con Darly Solís

Mon, 23 Oct 2023
105 - 070 - Cuidando tus ojos en la era de las pantallas con el Dr. Nassim Abreu

Mon, 09 Oct 2023
104 - 069 - Tener una filosofía de vida marca el camino con Gerardo Perez

Sun, 17 Sep 2023
103 - 068 - ¿Soy responsable o víctima de mi situación laboral? Con Fénix Perez

Mon, 28 Aug 2023
102 - 067 - Autoconocimiento: clave para una vida satisfactoria - con José Lora

Mon, 21 Aug 2023
101 - 066 - Salud mental y masculinidad con Juan Raúl Ruiz

Mon, 14 Aug 2023
100 - 065 - Fuerza y Bienestar: El poder de entrenar, con Leah Martínez

Sun, 06 Aug 2023
99 - 064 - Longevidad activa: cómo envejecer saludablemente con Silvia Montes

Sun, 30 Jul 2023
98 - 063 - Bienestar a través del orden con Mendy Rodríguez

Sun, 23 Jul 2023
97 - 062 - Propósito y profesión de la mano con Rosario Aróstegui

Sun, 16 Jul 2023
96 - 061 - Cuidando tus intestinos con Daniela Ochoa

Sun, 09 Jul 2023
95 - 060 - Crecimiento, cambio y adaptación con Ricardo Tirado

Sun, 02 Jul 2023
94 - 059 - El número de la paz financiera con Ramón Liranzo

Sat, 24 Jun 2023
93 - 058 - ¿Es tu salud una decisión?

Tue, 14 Mar 2023
92 - 057 - Menos es más

Tue, 24 Jan 2023
91 - 056 - ¿Es el coaching una moda?

Tue, 06 Dec 2022
90 - 055 - Si tienes prioridades, tienes tiempo

Tue, 08 Nov 2022
89 - 054 - Señales de no estar durmiendo bien

Mon, 24 Oct 2022
88 - 053 - Conversaciones Incómodas

Tue, 11 Oct 2022
87 - 052 - ¿Insomnio? Prueba con esto

Tue, 06 Sep 2022
86 - 051 - No tienes que hacerlo solo

Wed, 24 Aug 2022
85 - 050 - Agenda tu salud

Wed, 10 Aug 2022
84 - 049 - Kathylca González: Diseñando Espacios desde el bienestar

Tue, 26 Jul 2022
83 - 048 - Verónica Alume: Cáncer - Importancia de un abordaje integral

Mon, 18 Jul 2022
82 - 047 - Dr. Saddam Peña: Más allá de revertir un síntoma

Wed, 29 Jun 2022
81 - 046 - Prácticas que suman a tu bienestar ¡y son gratis!

Wed, 22 Jun 2022
80 - 045 - Cómo salvar el día si dormiste mal

Wed, 25 May 2022
79 - 044 - 6 Errores comunes que cometemos y afectan nuestro sueño

Tue, 10 May 2022
78 - 043 - Maxiell Féliz: Alimentación - primer paso ante cualquier condición de salud

Wed, 27 Apr 2022
77 - 042 - Fénix Pérez: Mental-Fit

Tue, 12 Apr 2022
76 - 041 - Darly Solís: Crisis profesional, reflexiones y acciones para enfrentarla

Tue, 05 Apr 2022
75 - 040 - Catalina Pedraza: La actividad física como base de disciplina y mentalidad

Thu, 24 Mar 2022
74 - 039 - Mentalidad: ingrediente Esencial

Tue, 08 Mar 2022
73 - 038 - Tus prácticas de bienestar pueden estar estresándote

Mon, 21 Feb 2022
72 - 037 - Daniela Ochoa: La dieta es individual

Tue, 01 Feb 2022
71 - 036 - No dependas de la alimentación o el ejercicio

Wed, 26 Jan 2022
70 - 033 - Ventajas de una vida simple

Wed, 01 Dec 2021
69 - 035 - Dos Claves para recalibrar tus objetivos

Tue, 11 Jan 2022
68 - 034 - ¿Para qué buscar salud y bienestar?

Mon, 13 Dec 2021
66 - 032 - Aprendizajes en la relación de pareja, con Ambar Llerandi

Tue, 16 Nov 2021
65 - 031 - No siempre tenemos que empezar por la alimentación

Mon, 01 Nov 2021
64 - 030 - Jorge Risk: Cuidando la relación al comunicarnos

Mon, 18 Oct 2021

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