Як це жити?

22 - Шкідлива їжа: як їсти фаст-фуд, оброблені продукти та солодке? Поради нутриціолога — Анна Буховська

Жити буває непросто, особливо, якщо підводить найважливіше – здоровʼя. У моменти нездужання все відходить на другий план. Бо як можна бути продуктивним і енергійним, коли болить, ниє, і немає сил? У подкасті “Як це жити?” обговорюємо з доказовими експертами, як підтримати себе та свій організм, а життя зробити максимально здоровим.

More episodes

22 - Шкідлива їжа: як їсти фаст-фуд, оброблені продукти та солодке? Поради нутриціолога — Анна Буховська

Thu, 18 Apr 2024
21 - Як говорити з дітьми про секс, сексуальність і які проблеми сексуальної освіти в Україні?

Tue, 12 Mar 2024
20 - У яких продуктах найбільше вітамінів, заліза, цинку, калію і чому БАДи шкідливі - Наталя Ляшенко

Wed, 28 Feb 2024
19 - Вся правда про інтервальне голодування: схуднення, схеми та правила дотримання

Fri, 23 Feb 2024
18 - Топ міфів про іграшки для дорослих | Як правильно обирати сексуальні іграшки — Анна Галаєва

Thu, 22 Feb 2024
17 - Які способи лікування зору неефективні? Головні міфи про здоров'я очей - розбір з офтальмологом

Wed, 21 Feb 2024
16 - Планування вагітності. Що потрібно знати майбутнім батькам? Поради репродуктолога

Tue, 20 Feb 2024
15 - Які способи лікування зору неефективні? Головні міфи про здоров'я очей - розбір з офтальмологом

Sat, 27 Jan 2024
14 - Здорові зуби. Домашній догляд чи професійна гігієна? Поради стоматолога — Юлія Слащова

Fri, 26 Jan 2024
13 - Як їсти цукор, хліб, червоне м'ясо і бути здоровим. Наталія Самойленко

Tue, 02 Jan 2024
12 - Ганна Завертайло — про любов до спорту, експерименти з харчуванням та дітей

Mon, 04 Dec 2023
11 - Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк

Sat, 02 Dec 2023
10 - Фільтр кава, пуровер, аеропрес. Все про сучасну кавову культуру

Thu, 30 Nov 2023
9 - Вакцинація – ЗЛО? Коли щепитися проти грипу та COVID-19. Розповідає Марія Пилипко

Tue, 24 Oct 2023
8 - Лікар-гінеколог Тетяна Осауленко розвінчує міфи про контрацепцію та захворювання

Mon, 23 Oct 2023
7 - Як запобігти інсульту та іншим хворобам серця? Розбір з Катериною Фроловою

Fri, 20 Oct 2023
6 - Меланома, висипання на шкірі — як захиститися від хвороб шкіри розбираємо з Ярославом Латою

Thu, 19 Oct 2023
5 - Алкоголь корисний? Міфи про алкогольні напої з дієтологом Євгенією Розум

Wed, 18 Oct 2023
4 - Кузьма Хобзей - все про волосся, поради трихолога

Thu, 12 Oct 2023
3 - Оксана Степанюк - Що таке психосоматика і як вона впливає на здоров'я

Wed, 11 Oct 2023
2 - Ярина Веретельник — про здоровий секс, контрацепцію та важливість гігієни

Tue, 10 Oct 2023
1 - Катерина Толстікова — про схуднення, корисну їжу та дієтичну культуру

Fri, 01 Sep 2023

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla sağlık pod yayını

Daha fazla sağlık uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun