Hjernesterk
288 - Dans
288 - Dans
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
More episodes
-
288 - DansWed, 01 May 2024
-
287 - Ledelse, næringsliv og fysisk treningWed, 24 Apr 2024
-
286 - Helsegevinster av mosjon på makronivåWed, 17 Apr 2024
-
285 - Medieskapt helseangstWed, 10 Apr 2024
-
284 - Lytterinnlegg om ADHD og fysisk trening i psykiatrienWed, 03 Apr 2024
Daha fazla bölüm göster
5
Daha fazla sağlık pod yayını
Daha fazla sağlık uluslararası pod yayını
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- L'ofici de viure
- Entiende Tu Mente
- Ideas para vivir mejor
- 名醫 On Call
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Radyo istasyonunuzu bulun