Bars

HjerneRO

30 - “Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energi
HjerneRO
30 - “Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energi
Unfavorite

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

Playlist

More episodes

  • HjerneRO
    30 - “Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energi
    Thu, 22 Feb 2024
    Play
  • HjerneRO
    29 - Sådan får du et afslappet forhold til sociale medier (Interview med Cecilie Haugaard)
    Thu, 08 Feb 2024
    Play
  • HjerneRO
    28 - Mærker du for meget efter?
    Thu, 25 Jan 2024
    Play
  • HjerneRO
    27 - Sådan kommer du i mål med vaner (Interview med Morten Münster)
    Thu, 11 Jan 2024
    Play
  • HjerneRO
    26 - Året der gik (Nytårsspecial)
    Sat, 30 Dec 2023
    Play
Показати інші епізоди
Microphone

Інші подкасти - здоров'я

Microphone

Інші міжнародні подкасти - здоров'я